拖延心理学

    第二章 探究拖延者内心深处的奥秘（7）

    拖延的潜意识根源：爱你在心口难开

    弗洛伊德所创立的精神分析学派认为根据层次的不同，人的意识可以分为意识、前意识和潜意识。狭义的意识相对于人的全部思想来说，只是冰山的一角，而我们平日里意识不到的部分——潜意识，对人类的语言、思想和行为都有着深远的影响。

    脆弱的依恋关系

    拖延的潜意识根源在于对爱的认知偏差。

    和自然界其他动物相比较，人类的婴儿是最需要保护和照顾的。动物的幼仔出生后不久就能够独立行走，虽然需要母亲的保护，但个体相对独立。而人类在婴儿时期几乎和母亲是一脉相承的。虽然婴儿出生时，和母亲血脉相连的脐带被截断，但是母亲对婴儿的各种反应的及时正确反馈，让母子之间的联系非常强韧。婴儿和母亲之间形成的这宗强韧联系就是母子依恋。良好的依恋也让婴儿在初到这个世界的时候建立了牢固的安全感。自己的生理需要通过不同强调的哭声传达给母亲，不费吹灰之力就能得到母亲无微不至的照顾，这种无条件的爱和密切关注使得婴儿舒适地度过了最初的岁月。千百年积累的经验在人类的潜意识里留下了浅浅的线索，那种婴儿时期的主观全能感（主观上认为自己是无所不能的，新精神分析的一个名词）给我们带来了在这个世界上生活下去的信心和勇气。